Sandra Bergman

Intimitetscoach & tantralärare
- för sexuell & känslomässig närhet

GRATIS WEBINAR i 3 dagar
Måndag 20 mars-onsdag 22 mars kl 19.00

Tantra & intimitet

Sexualitet och känslor två viktiga aspekter som du behöver omfamna för att fylla dig med full liv och som ger dig den närhet och passion du vill ha.  

Och det här är precis vad du får lära dig mer om under dessa dagar!

Hej! Jag är Sandra Bergman

Jag är här för att mjukt bjuda in dig till dig själv och till den djupa intimitet och vilda passion du drömmer om och längtar efter.

Jag bryr mig verkligen om dig. 
Jag vill att du ska tillåta dig att ha djup och nära intimitet.
Jag vill att du ska vara bekväm med alla sidor av din sexualitet.  
Jag vill att du ska växa dig kraftfull och djupt grundad i dig själv.
För jag vet hur viktigt det här är för att du ska njuta av livet fullt ut.  

Jag har själv gjort mitt inre arbete, så jag vet hur jag ska vägleda dig på ett tryggt sätt som är unikt för mig så att du också kan uppleva närhet, kontakt och intimitet på en djupare nivå än du kanske någonsin har känt.

I 14 år har jag hållit workshops och sessioner i intimitet, tantra och sexualitet. Det började med en utbildning till sexsibilitycoach som  sedan följts av några av de mest omfattande och välrenommerade utbildningarna i världen idag inom tantra och sexualitet, bland annat med Layla Martin och Ma Ananda Sarita.

Jag har i flera år studerat med shamaner vilket har tagit mig med på ett flertal utbildningar och resor runt om i världen där jag har inspirerats och initierats.

Tack vare all denna utbildning och erfarenhet har jag ett omfattande bibliotek av kunskap och metoder som du får ta del av under vår tid tillsammans.  

Så min inbjudan är att slå följe med mig ett stycke på din kanske största inre resa någonsin.

Det här är för dig som vill 
känna din lust och passion på djupet
släppa kontrollen och ge dig hän helt och fullt 
bli sedd för den du är 
sluta låtsas och fortfarande bli åtrådd och älskad

Översikt kurser och program

Online-program

Grupp-program - Resan till djup intimitet & vild passion 

Grupp-program som  tar dig på en 6 månader lång resa till sexuell och känslomässig närhet.  

Det är för dig som vill känna att du ingår i en gemenskap samtidigt som du gör övningar i egen takt i hemmets lugna vrå.  

Själva online-programmet är fullmatat med inspelade lektioner som fördjupar din förståelse för varför olika problem kring intimitet och sexualitet uppstår och tillhörande djupgående, kraftfulla guidade övningar som vägleder dig djupare in i din sexualitet.    

Varje vecka har vi grupp-coaching vilket  är ett fantastiskt stöd under tiden du i din egen takt går igenom materialet. 

Privat coaching - 5 månaders program

Privat coachning är en skräddarsydd resa bara för dig med just de övningar och de processer du behöver vid varje tillfälle.  

Det är för dig som vill jobba själv med mig så att jag kan möta dig precis där du är och ge dig den trygghet du behöver för att våga gå riktigt på djupet.  

Under sessionerna guidar jag dig igenom olika övningar och processer och sedan får du kraftfulla och mjuka övningar mellan sessionerna som är specifikt skapade för dig för att stödja och fördjupa din process.  

Du har direkt tillgång till mig för alla dina frågor och funderingar under hela programmet.  

Tantrakurs/retreat på kursgård

Chakran och polariteter

Kursen är för dig som är ny på tantra eftersom stort fokus ligger på att skapa en trygg atmosfär så att du vågar släppa fram det som hindrar dig att vara intim. 

Även du som är mer erfaren och vill fördjupa din förståelse av dina chakran och dess polariteter kommer att få ut mycket av kursen. 

Du får rena dina chakran så att din livsenergi kan börja flöda fritt då det är vägen till mer njutning och djupare intima möten. 

Du får också lära dig om de positiva respektive receptiva poler i våra chakran som är olika för män och kvinnor och hur du förenar dessa för att kunna växa och utvecklas på din väg mot mer närhet.

Retreat 3-7 juli 2023

Fyll dig själv med njutning och näring för kropp och själ under dessa underbara dagar på Sju Sjöars Hotell och Konferens.

Denna retreat är för dig som vill ha tantriska möten i en avslappnande miljö. Du kan vara helt ny på tantra eller ha många års erfarenhet, det spelar inte så stor roll.

Du kommer att få fördjupa dig i chakrasystemet och speciellt chakra 1-4. 


Vi kommer också att ge och ta emot mjuk sensuell beröring som hjälper kroppen att verkligen slappna av och vara närvarande.

Den tantriska vägen till djup tillfredsställelse på alla plan!

Sagt om Sandra

"Ditt arbetssätt där du använder din kompetens, din intuition och din compassion är helt magisk."  

“Jag är en kvinna som har oerhört svårt att släppa någon in på livet och ha tillit men från vårt första samtal till vår sista session kände jag mig oerhört trygg hela vägen och din kompetens tillsammans med ditt sätt att arbeta passade mig som hand i handske .

Mia Haraldsdotter
Klient

 ""Jag älskar mig från en helt annan plats idag,   
inne ifrån hjärtat och jag finns här och stöttar mig.“ 

 “Jag känner mig väldigt trygg med dig och kände verkligen att du läste av mig väldigt bra och utmanade mig lagom. Jag tycker du är väldigt lugn, mjuk och förtroendeingivande i din coachning.

Du har känt av och läst av mig på ett sätt som gjort att jag kunnat slappnat av och vågat ge mig hän i övningarna. Jag ser att mitt egenvärde har blivit bättre, jag lyssnar bättre till vad jag känner och vill.

Mia
Klient

"Du är väldigt kunnig, varm och inger förtroende."    

Jag fick alltid härlig energi efter varje session.
Jag kände mig trygg i att dela vad jag känner och tycker att du fick bra förståelse för "hur jag fungerar" och vad jag/vi behövde jobba med. 

Lena
Klient

"I will be patient with myself as I develop into the person I am meant to be. Being perfect is not the goal. Continuing to grow in a positive direction is the goal."

- Unknown

Ja, jag vill gärna ha nyhetsbrev!

Brevet kommer ut regelbundet och du kan när som helst säga upp det med ett enkelt klick. Jag hoppas förstås att du ska gilla det så mycket att du stannar kvar.